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La thérapie de couple, proposition de cadre

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La thérapie de couple, proposition de cadre

Cet article a pour but de vous informer de comment et pourquoi je serai en mesure de vous accompagner lors d’une thérapie de couple. Aujourd’hui encore, je vois encore trop de couple qui veulent faire un travail juste pour se donner « bonne conscience » ET SURTOUT, ne rien changer dans leurs attitudes et comportements. Ne perdez ni votre temps, ni votre argent ! Séparez-vous de suite si vous souhaitez chacun rester sur vos positions ou choisissez de continuer à vous battre si cela...

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La souffrance affective : PARTIE 2

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La souffrance affective : PARTIE 2

 Le Cœur de femme ou les pétales d’une Rose Pour comprendre la souffrance affective, il nous faut revoir quelques bases. Vous l’aurez toutes et tous constaté, la femme ne fonctionne pas exactement comme un homme. Elle a un fonctionnement un peu plus complexe de par sa nature et surtout ses hormones ! C’est très bien ainsi puisque cela est totalement complémentaire. Je ne reviens pas sur le pourquoi, à vrai dire… n’ayant plus de souvenir sur le pourquoi l’homme et la femme sont là sur...

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La souffrance affective : PARTIE 1

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La souffrance affective : PARTIE 1

 Le Cœur de femme : A préserver de la souffrance affective !  Je tiens à être précise, la souffrance affective est ressentie par les femmes et par les hommes. Aujourd’hui, j’ai envie de faire un article de blog, sur le Cœur de femme qui, a mon avis, peut être représenté par une Rose. J’irai jusqu’à imaginer que pour certains hommes, leur Cœur pourrait être représenté par un bouclier.       La souffrance affective : la non acceptation de nos ...

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EFT (Emotional Freedom Technique)

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EFT (Emotional Freedom Technique)

Qu’est-ce que l’EFT ? L’EFT fait partie de la grande famille des « Techniques méridiennes », dérivées de la médecine chinoise où l’on considère que l’énergie circule dans le corps le long des méridiens. Les méridiens étant des voies de circulation sur lesquelles on peut intervenir pour réguler l’énergie à un certain nombre d’endroits, les points d’acupuncture.     Quelle est l’origine de l’EFT ? Créée par Gary Craig en 1991, l’EFT est une technique...

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Éviter la dépendance amoureuse ? C’est possible !

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Éviter la dépendance amoureuse ? C’est possible !

Vous avez pu remarquer qu’il y a dépendance amoureuse ET dépendance affective. Vous êtes de nature « libre, indépendante » dans une relation d’échange équilibrée, tout va bien. Pourtant, un jour vous vous réveillez avec le sentiment d’être dépendante ! Au secours ! Que s’est-il passé pour vous ? Qu’est-ce que ce sentiment de dépendance amoureuse ? Vous n’y comprenez rien ! Tout allait bien, aucune souffrance, un plaisir à chaque fois d’apprécier de la part de votre chéri(e) les sms, les mails,...

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L’intention avant la réaction

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L’intention avant la réaction

Rappel sur notre capacité de contrôle Combien de fois vous est-il arrivé de réagir par réaction a un acte, une phrase ou autre chose ? Quelques fois, nous pouvons nous rendre compte immédiatement que notre réaction n’est pas appropriée. Bien souvent, et majoritairement, non. L’intention avant la réaction Il n’est pas toujours aisé de savoir si nous réagissons à ce qui se passe dans notre présent ou si nous sommes « projetés » par notre cerveau dans notre passé. Si tel est le...

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